Fitnesskurse in Grosserlach
Unsere Fitnesskurse bringen Abwechslung in Ihr Training und unterstützen unterschiedliche Ziele – von Rückenstärkung über Beweglichkeit bis hin zu Entspannung. Freuen Sie sich auf feste Kurszeiten, motivierende Gruppen und eine angenehme Atmosphäre.
Finden Sie den passenden Kurs
Unsere Kurse bringen Abwechslung in Ihr Training und unterstützen unterschiedliche Ziele – von Rückenstärkung über Ausdauer bis hin zu Beweglichkeit und innerer Ruhe. Ob Rückenfit, Zumba oder Yoga: Bei Fit & Fun trainieren Sie in einer angenehmen Atmosphäre und mit einem Kursangebot, das sich gut in den Alltag integrieren lässt.
Pilates
- Dienstag · 18:00 – 18:45 Uhr
Pilates stärkt die Körpermitte, verbessert Haltung und Beweglichkeit und unterstützt ein bewussteres Körpergefühl.
Rückenfit
- Dienstag · 19:00 – 20:00 Uhr
Stärkung der Rückenmuskulatur und Vorbeugung von Rückenproblemen.
Zumba
- Mittwoch · 19:00 – 20:00 Uhr
Fitness, Tanz und lateinamerikanische Musik in einer motivierenden Kursstunde.
Yoga (Einsteiger)
- Donnerstag · 17:45 – 18:45 Uhr
Einsteiger-Kurs für Beweglichkeit, innere Ruhe und bewusstes Körpergefühl.
Yoga (Fortgeschrittene)
- Donnerstag · 19:00 – 20:30 Uhr
Fortgeschrittenen-Kurs für Entspannung, Gelenkigkeit und bewusstes Training.
Mehr Motivation in der Gruppe
Unsere Kurse bieten Ihnen feste Trainingszeiten, klare Schwerpunkte und eine angenehme Gemeinschaft. Ideal, wenn Sie Bewegung mit Struktur und Motivation verbinden möchten.
Gezielte Bewegung für mehr Stabilität.
Sanft trainieren und beweglicher werden.
Motivation durch die Gruppe erleben.
Zur Ruhe kommen und abschalten.
Regelmäßig dranbleiben
Fragen zu unseren Kursen?
Wir beraten Sie gerne persönlich und helfen Ihnen dabei, den passenden Kurs für Ihre Ziele und Ihren Alltag zu finden.